Estate: l’esposizione al sole previene i tumori
Una recente ricerca attesta l’importanza dell’esporsi al sole. L’estate è la stagione in cui è possibile tutto ciò. Il sole, quindi, non fa male, ma preso in orari e tempi giusti è un valido alleato per la nostra salute.
Un’esposizione di due ore è più che sufficiente, evitare le ore più calde ed usare filtri protettivi adeguati alla nostra tipologia di pelle. Per il resto i raggi solari stimolano la produzione della vitamina D che previene ed è importante contro tumori del seno, della prostata e del colon-retto.
