Le malattie sessualmente trasmissibili sono molte e, tra queste, c’è l’AIDS.
Forse in vista del primo dicembre, giornata mondiale della lotta contro l’HIV, è partito proprio oggi un progetto che interesserà le scuole di Roma e Provincia col fine di introdurre i giovani ad una sessualità sicura e consapevole.

Si tratta della distribizione, nelle classi, di un manuale per essere sempre informati e aggiornati sull’argomento, realizzato con con l’aiuto di associazioni sia laiche che cattoliche.
Il nome che è stato dato a questo opuscolo è “Piccolo Manuale per sapene di più“.

Insomma, un’iniziativa importante, perché alla base della crescita, anche sessuale, c’è prima di tutto la conoscenza.

FOTO – Brightonsexualhealt

Obesità ovvero una delle patologie che si sta diffondendo a dismisura anche in Europa. Gli italiani obesi per eccesso di abusi alimentari sono moltissimi. Causa la cattiva alimentazione e abitudini sedentarie. Ad ogni modo se vale il detto: “siamo quello che mangiamo” anche se non siamo super sportivi almeno a tavola facciamo un pò d’attenzione.
Bisogna distinguere l’obesità come malattia connessa a disfunzioni ormonale, da quella da eccesso di cibo. In entrambi i casì, però, la salute è veramente a rischio. E il 10 ottobre in Umbria ci sarà l’ Obesity-Day, un incontro rivolto agli operatori dei Dipartimenti di prevenzione delle Asl e al mondo della scuola. Soprattutto i ragazzi stanno diventando sempre più grassi. A causa del consumo eccessivo di merendine e fast-food, ormai divenuto un consumo abitudinale. Ma l’Italia non è il paese della dieta mediterranea? Hamburger, patatine e coca-cola sono un mix di calorie che se consumati ogni giorno possono davvero portare a problemi non solo di peso, ma anche di disturbi intestinali. Ricordate che qualsiasi cosa, comunque, consumata con eccesso può essere dannosa! Rivolgetevi sempre ad esperti e non incorrete in diete fai da te. Potreste incorrere in ulteriori patologie: anoressia e bulimia. Altro lato della medaglia dei disturbi alimentari.

Una recente ricerca attesta l’importanza dell’esporsi al sole. L’estate è la stagione in cui è possibile tutto ciò. Il sole, quindi, non fa male, ma preso in orari e tempi giusti è un valido alleato per la nostra salute.
Un’esposizione di due ore è più che sufficiente, evitare le ore più calde ed usare filtri protettivi adeguati alla nostra tipologia di pelle. Per il resto i raggi solari stimolano la produzione della vitamina D che previene ed è importante contro tumori del seno, della prostata e del colon-retto.