Il rendimento scolastico non è solo questione di studio serrato e attenzione in classe: di mezzo ci vanno anche le nostre abitudini alimentari, importantissime al fine di migliorare il funzionamento della nostra mente.

A dirlo è Livio Luzi, professore di endocrinologia e preside della facolà di scienze motorie della statale di Milano. Ad essere messa sotto il microscopio scientifico è stata la colazione, pasto della giornata importante per tutti gli esseri umani ma soprattutto per i giovani. Una colazione equilibrata, infatti, permette di non arrivare esausti alla fine della lezione e di mettere in moto subito il cervello, predisponendolo all’attenzione e all’apprendimento.

Livio Luzi afferma che la colazione perfetta degli studenti deve essere basata sulla cioccolata e il latte scremato o yougurt, accompagnati dalle fette biscottate con marmellata e miele. Insomma, zuccheri a volontà per iniziare la mattinata ma, sia chiaro, zuccheri sani. Leggi tutto »

In un momento come questo in cui l’alimentazione più che essere un bisogno è spesso un problema se declinata nelle patologie dell’anoressia e della bulimia, quando anche le modelle vengono licenziate perché troppo “in carne”, forse è un bene vedere personaggi che non hanno problemi a mostrare il proprio corpo, benché questo non rappresenti di certo l’odierno canone di bellezza.

Stiamo parlando di Beth Ditto, la giunonica cantante dei Gossip. Una donna che si è sempre battuta per fare dei chili di troppo un plus e non un minus e che, recentemente, ha creato anche una linea di abbigliamento per il brand Evans.

Certo, i problemi stanno sempre alle estremità, soprattutto perché un problema di peso può diventare dannoso anche dal punto di vista della salute: ma vedere Beth Ditto così a suo agio nel suo corpo durante i suoi show non può fare che piacere.

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